Depression: आज के दौर में डिप्रेशन एक बहुत ही खतरनाक मानसिक बीमारी बन चुकी है। इसके प्रति जागरूकता ना होने के कारण लोग डिप्रेशन को सीरियस नहीं लेते हैं। इसके चलते उनके दोस्त परिवार के सदस्य डिप्रेशन में रहते हुए अपनी जान गवा बैठते हैं।
अगर हम डिप्रेशन के प्रति जागरूक रहे तो कितने लोगों की जान बचा सकते हैं। हमारे आसपास कितने ही लोग डिप्रेशन में रहते हैं लेकिन जानकारी के अभाव के कारण नहीं जान पाते हैं कि यह डिप्रेशन में है या नहीं।
डिप्रेशन एक मानसिक रोग है जो की आजकल के ज्यादा युवाओं को हो रही है। एक स्टडीज के मुताबिक हमारे देश के लगभग 5 से 6% लोग डिप्रेशन का शिकार होते हैं। यानी कि हमारे देश में हर एक 20 व्यक्ति में एक व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार होते हैं। और इस बीमारी के बारे में वह किसी को सजा नहीं कर पाते हैं। और कुछ गलत कदम उठा लेते हैं। लिए हम कुछ ऐसे ही लक्षण के बारे में बताएंगे ताकि आप अपने दोस्त या परिवार किसी भी व्यक्ति का यह लक्षण देख पता लगा सकते हैं कि वह डिप्रेशन में है या नहीं।
Depression: दोस्त में यह लक्षण है तो, डिप्रेशन का शिकार वह
डॉक्टरों की एक्सपर्ट टीम द्वारा जारी की गई जानकारी के अनुसार, अपने लिखित प्रकार के लक्षणों से पता लगा सकते हैं कि आपका दोस्त डिप्रेशन का शिकार है या नहीं। और आप उसकी डिप्रेशन के बाहर निकलने में मदद कर सकते हैं। साथ ही आप उसे डॉक्टर से मिल सकते हैं ताकि वह डिप्रेशन से बाहर आ सके
- हमेशा थकान महसूस करना
- किसी से बात ना करना अपने ख्यालों में खोए रहना और हमेशा दुखी और निराशा रहना है।
- अपनी सेहत का ना ख्याल रखना और समय से भोजन न लेना
- किसी भी काम में ना मन लग रहा है और हमेशा सोचते रहना।
- समय से अधिक सोना और कहीं भी घूमने ना जाने के बारे में सोचना
- रात को देर तक जागना मोबाइल को बहुत अत्यधिक देर तक चलना।
- जीवन पर सवाल उठाना